平??梢远嗪葹觚埐瑁F觀音或者綠茶等。這些茶種類喝進人體能轉(zhuǎn)化為維生素A,維生素A對人體有保健作用,尤其是長期對著電腦的朋友就應該多喝這些茶。這些茶能減少輻射對眼部的傷害,還能預防干眼癥。
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