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我國(guó)兒童青少年近視呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化趨勢(shì)，嚴(yán)重影響孩子們的身心健康，這是一個(gè)關(guān)系國(guó)家和民族未來的大問題，必須高度重視，不能任其發(fā)展。愛大愛表示，兒童過早接觸并沉溺于電子產(chǎn)品、學(xué)齡期青少年課業(yè)重用眼負(fù)荷重、戶外活動(dòng)時(shí)間過少等因素都導(dǎo)致了近視問題的不斷加重。

我國(guó)兒童青少年近視狀況令人堪憂

我國(guó)小學(xué)生近視比例45.7%，初中生近視比例74.4%，高中生近視比例83.3%，大學(xué)生近視比例87.7%。我國(guó)兒童青少年近視率已經(jīng)位居世界首位，呈現(xiàn)出“發(fā)病率高、程度深、低齡化”的特點(diǎn)。目前我國(guó)近視人口超4.5億，幾乎平均每三人中就有一個(gè)是近視，其中近視的重災(zāi)區(qū)是10-18歲的青少年年齡段。另據(jù)世界衛(wèi)生組織的最新研究報(bào)告，我國(guó)初高中生和大學(xué)生的近視率均已超過七成，且還在逐年攀升。相比之下，美國(guó)青少年的近視率約為25%，澳大利亞僅為13%，德國(guó)也一直控制在15%以下。

防控青少年近視需多方協(xié)同，多管齊下

防控兒童青少年近視是全社會(huì)的一項(xiàng)系統(tǒng)工程，不僅需要將中小學(xué)減負(fù)在校內(nèi)、校外落到實(shí)處，也需要依靠政府、學(xué)校、家長(zhǎng)、醫(yī)院、社區(qū)等多方協(xié)同出力、多管齊下。專家認(rèn)為增加戶外活動(dòng)時(shí)間是青少年防治近視最具可操作性的切入點(diǎn)。據(jù)權(quán)威性雜志《科學(xué)》報(bào)道，近幾年東亞地區(qū)近視爆發(fā)的罪魁禍?zhǔn)拙褪呛⒆犹?/span>“宅”了，特別是暑假期間，外面天氣炎熱，多數(shù)學(xué)生喜歡宅在家與電子產(chǎn)品作伴。

暑假期間，專家建議家庭可以備一張視力表，可每1-3個(gè)月自查視力，若發(fā)現(xiàn)視力下降，及早到醫(yī)院就診。其次，家長(zhǎng)陪伴孩子時(shí)盡量減少使用電子產(chǎn)品（2歲前不宜），單次不宜超過15分鐘，每天累計(jì)不宜超過1小時(shí)。另外，注意日常用眼習(xí)慣，比如，不在走路時(shí)、吃飯時(shí)、床上、晃動(dòng)的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射下看書或電子產(chǎn)品；保持“一尺、一拳、一寸”的良好的讀寫姿勢(shì)；讀寫連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過40分鐘；再者，保障睡眠和營(yíng)養(yǎng)，讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營(yíng)養(yǎng)膳食。

最后，愛大愛表示，青少年近視防控刻不容緩！控制近視患者度數(shù)加深，降低高度近視眼的發(fā)病率是科學(xué)防控近視的主要任務(wù)之一。